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自身が逆流性食道炎になったことで胃とノドの専門院をはじめる。 マラソン中に気持ち悪くなったり,げっぷが辛くて上向きで寝られなくなった時の辛さが原点。 同じ症状で悩む方の力になります。

【完全解説】知っておきたい胃の基礎知識 

2020/8/20  

今回の胃についての話です。 胃について悩んでいる人はとても多いですが,悩む原因の1つに正しい知識不足があるなと感じています。 例えば胃が悪いといっても,胃の動きが悪くて胃もたれしているのか?いわゆる胃 ...

非びらん性胃食逆流症の3つの原因と対策

2020/8/3  

胃カメラで異常がない,だけど逆流性食道炎のような症状に悩んでいる。 こんな症状は非びらん性胃食逆流症と呼ばれています。 当院で一番多い症状だと思いますよ。   「びらん」とは粘膜のことなので ...

逆流性食道炎にまつわる5つの意外な事実

2020/7/1  

日本人の10人に1人がなるといわれいてる逆流性食道炎ですが,知られていないこともたくさんあります。 今回は逆流性食道炎にまつわる意外な事実5選という内容をお伝えします。 6割は胃カメラで検査しても異常 ...

口の中が酸っぱいのを解決する方法

2020/6/13  

今回は口の中が酸っぱいのを解決する方法をお送りします。 道具もいらなくて,うちの動画の中でもかなり簡単なやり方なので,口の中が酸っぱかったり,口臭が気になる人は最後までみてください。   口 ...

逆流性食道炎は運動すると良くなるの?

2020/6/9  

逆流性食道炎は運動すると良くなりますか?っていう質問がきました。 結論から言うと,運動は諸刃の剣です。 運動といっても散歩もジムでの筋トレと幅広いですよね。 運動する方が体にいい悪いではなく運動は必要 ...

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胃もたれしてる人に絶対伝えたい話

2020/6/7  

強い胃もたれがずっと続いて、食事が取れずに困っていませんか? 今回はそんな状態からの抜け出し方を紹介します。   胃もたれってなに? 胃もたれは胃が重く感じること。 原因は食べすぎ/飲み過ぎ ...

逆流性食道炎の時に食べてOKなものは?

2020/5/28  

逆流性食道炎に食べてはいけないものはよくありますが,食べるものの情報がありません。だから何食べていいのかわからなくないですか? 正直難しいテーマで,ここに挙げたものも食べて調子が悪くなるなら,お控えく ...

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【即効】逆流性食道炎で痰が絡んで困るときのツボ3選

2020/5/25  

本日は痰についての動画です。 逆流性食道炎に限らず,痰が絡んで違和感を感じている人は本当に多いんですよ。 痰は体の中の異物を排除する反応なので,なんらかの原因物質があるのでは? こう思っていた時は,自 ...

【1分】マインドフルネス の効果を爆上げするやり方

2020/5/23  

動画派の方はこちらをどうぞ! 不安を和らげるのにマインドフルネスは有効と言われています うちに見える方でも不安が強い方にはオススメしていますが,効果を感じる人と感じない人がいました。 今日ご紹介する方 ...

【これで OK】長引く咳の解決法3選

2020/5/21  

動画でも同様の内容をお送りしています。 今回は長引く咳の解決法を3つお送りします。 風邪のような明らか原因かないけれど,咳が長引いてる方むけの内容です。 またうちで専門にみている逆流性食道炎の方で咳に ...

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